Máme tady nový rok, leden, jistě jste si dali nějaké to předsevzetí. Není náhodou jedním z nich i změna životního stylu? Chcete zhubnout? Začít cvičit? Žít zdravě? Cítit se dobře? Inu dobrá! Aby to ale nedopadlo jako každý rok (ruku na srdce - kolikrát už jste si toto předsevzetí dali?), mám tu připravenou lednovou akci s názvem Tentokrát to fakt dáme!!!
Pojďme společně dodržet svá předsevzetí! Pod odborným dohledem výživové poradkyně a kouče zdravého životního stylu (mé maličkosti😊) se společně naučíme, jak se zdravě a kvalitně stravovat, zjistíme jaké je tajemství hubnutí a nezapomeneme ani na pravidelné cvičení! Mám pro vás rady, tipy, recepty, úkoly, výzvy, no prostě se máte na co těšit!
Zbývá tedy už jen odpovědět si na jednu otázku:
kdo je připraven dodržet své předsevzetí???
Akce Tentokrát to fakt dáme!!! začíná v pondělí 3.1. zde na blogu, přijďte si každý lednový den otevřít okýnko z našeho společného kalendáře a své předsevzetí konečně proměnit v realitu. 😉