Tak a je to tady. Závěr těhotenství. Nechci psát, že to uteklo, protože si ještě moc dobře pamatuju ty nekonečné chvíle, kdy jsem odpočítávala každou minutu. Jsem ráda, že už je konec a že to vše mám za sebou. Bohužel, nepatřím k těm ženám, které si těhotenství užívají.Tento měsíc tedy pojmu jako takové celkové shrnutí.

Jelikož jsou měsíce těhotenství skoro stejné, spojíme tedy 7. a 8. dohromady. Už asi ani nic nového nebude, jen dlouhé čekání na porod...

6. měsíc těhotenství u konce, tak tu máme malé shrnutí. Víceméně žádná změna. Až na to, že už chci rodit. Ale ještě   musím chvíli vydržet.☺

Utíká to, ikdyž ne tak rychle, jak bych si přála. Pořád přetrvává ranní zvracení, nevolnost v autě, bolest pánve, bolest jizvy po prvním císaři, oteklé nohy, atd. Co se událo v 5. měsíci? Pojďme se podívat na shrnutí.☺

O cvičení v těhotenství jsem již článek psala ( celý článek zde ). Dnes tu pro Vás mám několik vybraných workoutů, které jsou určené přímo pro těhotné. Nezapomínejte ale, že cvičení vždy závisí na Vašem aktuálním zdravotním stavu. Vyberte si to, co Vám bude nejvíce vyhovovat.

Po úvaze nad stravováním v těhotenství se dnes blíže podíváme na cvičení v době těhotenství. Pokud je někomu divné, proč zrovna toto téma, tak jen upřesním, že proto, že jsem momentálně také těhotná.☺ Ještě než začneme, chci předem upozornit, že jde o můj názor a že se nemusí ztotožňovat s názorem jiných.

Další měsíc těhulkování za mnou ( aktuálně 24. týden ), tak se pojďme podívat, co se událo. Bouchněte šampáňo a vypusťte rachejtle - celodenní nevolnosti ustaly! Hip hip hurá!☺ Teď už zvracím jen každé ráno hned po probuzení, což tedy taky není ideální, ale pro mě je to úleva. Jelikož jsem i u prvního těhotenství zvracela každý den ráno a to až do porodu, tak nepředpokládám, že by se to teď změnilo. Ale hlavní je, že během dne už je mi dobře a jsem schopná jakž takž fungovat.

O stravování v těhotenství toho bylo napsáno už spousta. A jelikož toto údajně nejkrásnější období v životě ženy nyní postihlo i mě, dovolím si přispět svou troškou do mlýna.☺

Tak už jsem ve 4. měsíci, pojďme si tedy shrnout ten 3. měsíc. No budu se zase jen opakovat - nevolnosti neustupují, je mi zle, zle, zle. Není mi souzeno si těhotenství užívat. Už ať je říjen.

Uteklo to jako voda? Kdepak. Vůbec mi to neutíká. Odpočítávám každou minutu každičkého dne. Nyní jsem ve 14. týdnu. Ale že by se situace nějak změnila se říct nedá. Můžu Vám tady odpřísáhnout, že do třetího těhotenství už nejdu. Čert vem přibývání na váze a strie a bolestivý porod. Nejhorší na tom je období těhotenství. Doba, kdy Vám je celý den zle, kdy nevíte, co jíst, co pít, kdy se ani kvůli nevolnostem nevyspíte. Ale podívejme se na to podrobněji.

Mám za sebou první měsíc těhotenství ( 9. týden ) a tak tu máme takové malé shrnutí. První měsíc je asi opravdu tím nejhezčím obdobím, protože vlastně zjistíte, že jste těhotná ( teda pokud jste to plánovala☺ ). Ta radost, když najdete na testu dvě čárky, když Vám to potvrdí lékař, když poprvé vidíte mimíska na ultrazvuku, když to oznámíte manželovi ( příteli ), tomu se nic nevyrovná. Tím to ale končí. Pak už následuje období zvracení, bolesti, nespavosti, alergie na potraviny, na různé vůně a spousta dalšího. Brrr. A víte, co je nejhorší? Bude hůř.