Dnes máme pondělí, dokonce i prvního, tak pro vás, co dnes začínáte, troška motivace: proměna klientky, která dodržuje jídelníček dva měsíce.
Zdravý a vyvážený jídelníček je základem úspěchu, ať už je Vaším cílem hubnutí nebo jen naučit se správně a zdravě stravovat. Ke štíhlosti je třeba se projíst, ne prohladovět, proto s jídelníčkem budete jíst tak, že Vaše bříško bude nadmíru spokojené a rozhodně v něm nebude kručet. Jídla jsou rychlá, z běžně dostupných potravin, bez náhražek a doplňků. Moje tělo - Moje volba
