Pravda: Odložte krém proti celulitidě a zrušte svou další proceduru odstranění laserem. Neexistuje způsob, jak se zbavit celulitidy.
Celulitida dokáže naštvat, já vím. Věřte nebo ne, mám ji taky. Roky jsem se trápila zkoušením všeho možného, co by mě celulitidy zbavilo, všechny možné krémy i léčebné procedury jsem zkusila na vlastní kůži. Můžete mi věřit, že když říkám, že celulitidy se nejde zbavit, říkám pravdu. Teď už jsem smířená se svou celulitidou i s faktem, že ať dělám, co dělám, nezbavím se jí. Tady je několik důvodů, proč je nemožné celulitidu zlikvidovat a co můžete udělat proto, aby nebyla tak vidět.
Téměř všechny ženy mají celulitidu. Přestaňte se srovnávat s jinými ženami - podle průzkumu Mayo Clinic nejméně 8 z 10 žen má celulitidu. Takže ano, i celebrity, zpěvačky, herečky, stejně jako ženy v domácnosti. Všichni jsme jen lidé a máme své nedostatky. Vím, že se to snadno řekne, ale snažte se naučit být lhostejné ke své celulitidě. Já sama občas, když jí vidím, tak mě to naštve, ale naučila jsem se s tím žít.
Závěr: Jediný způsob, jak snížit výskyt celulitidy je držet si zdravou váhu a posilovat svaly správným cvičením. Povrchní krémy a procedury a ošetření nemají trvalý účinek. Tím, že budete cvičit, ušetříte peníze a získáte trvalé zdravotní výhody!
Z originálního článku Jillian Michaels volně přeložila Mamina Zdenina