pátek 19. září 2014

Devátá výzva:s Keairou LaShae

by Unknown on září 19, 2014

Zářijovou výzvu odcvičíme s Keirou LaShae. Věřím, že spousta z Vás nebude vědět, o koho vlastně jde. Ale to je právě dobře. Pojďme taky zkusit workouty jiných trenérů než jen těch nejznámějších.
Keira je zpěvačka, tanečnice, ale také fitness trenérka, která se těší velké oblibě svých fanoušků. Je možné, že Vám trošku bude připomínat Tiffany Rothe. Pojďte si zkusit její workouty a nezapomeňte dát vědět, jak se Vám líbí.☺
A jak naše společná výzva bude probíhat? Jednoduše.☺ Níže naleznete jakýsi týdenní plán s workouty. Cvičte podle sebe, kdy se Vám to bude hodit. Začít můžete klidně dnes nebo zítra nebo prostě kdy chcete.☺ Budu ráda, když se pak o své dojmy podělíte s ostatními, buď zde v komentářích, nebo v naší skupině nebo pokud máte blog, klidně zrecenzujte.☺

Hodně štěstí!☺

Web: www.keairalashae.com

Facebook: www.facebook.com/KeairaLaShaeFitnessandHealthyLiving

Youtube: www.youtube.com/user/keairalashae