WWW.MOJETELOMOJEVOLBA.CZ

úterý 13. prosince 2016

Recenze: kniha Zdravé cukroví

prosince 13, 2016
Vždy mě potěší, když se na mě ti, se kterými jsem již v minulosti spolupracovala, s důvěrou opět obrátí. A stejně tomu tak bylo i v případě rodiny Třešňákových a jejich nové knihy Zdravé cukroví, kterou bych vám dnes ráda představila. Rodinu Třešňákových představovat nemusím - všichni jistě známe jejich kurzy o živé stravě a pokud náhodou ne, pak si ale jistě vzpomeneme na jejich první knihu Vařit či nevařit, která zaznamenala velký ohlas. Třešňákovi nezaháleli a tak světlo světa nyní spatřila i úplně první česká vánoční raw kuchařka Zdravé cukroví.😋 


Počet stran: 128
Cena: 268 Kč
Počet receptů: +80
Autor: Renata, Martin a Martin jr. Třešňákovi

Obsah: Na začátku nás přivítá úvodní řeč autorů o vzniku této knihy. Následují stránky věnované surovinám, které při pečení (nepečení) budeme potřebovat (např. datle, kokos, vanilka, skořice, a další) a dozvíme se také, jaké prospěšné látky obsahují a jak je nejlépe ve své kuchyni využít. Poté už na nás čeká krátké představení živé stravy a návod, jak správně kuchařku používat. Obsah knihy je rozdělen do několika kapitol:vánoční cukroví, vánoční menu, Silvestr se živou stravou a sladké zimní dezerty. Jednotlivé recepty obsahují vždy rozpis ingrediencí, detailní postup přípravy a barevné foto hotového pokrmu. Na závěr nás ještě potěší několik slov od autorů  týkajících se raw stravy. 
Můj názor: Když jsem tuto kuchařku otevřela poprvé, hned jsem si všimla jaká z ní dýchá krásná vánoční atmosféra. Duch vánoc je cítit z každičké stránky.🎄
Vše je do detailů vysvětlené, recepty jsou snadné a rychlé, což jistě v době vánočního shonu oceníme. Překvapilo mě, že jsem zde našla recept i na klasické rohlíčky nebo pracny, samozřejmě ale v raw variantě. A musím ocenit také to, že kniha není jen o cukroví, jak by se z názvu mohlo zdát, ale že zde najdeme i recepty na štědrovečerní večeři nebo silvestrovskou oslavu.
Myslím, že Třešňákovi touto knihou naprosto rozcupovali velice častou výmluvu "vánoční svátky - svátky přežírání a hlavně přibírání". Slavit můžeme i takto, bez cukru, bez kil navíc a bez zbytečných zdravotních obtíží. A ruku na srdce, poznali byste, že se nejedná o klasické vánoční cukroví? Vsadím se, že ne.😉Tak šup šup! Jdeme si taky "neupéct" nějaké to cukroví!😉






Pokud i Vás kniha zaujala, můžete si ji koupit zde, navíc s dopravou zdarma.


neděle 11. prosince 2016

Recenze: Kniha Moje tělo koučink

prosince 11, 2016
Dnešní recenze je pro mě trochu jiná než všechny ty ostatní. Bude se totiž týkat knížky mojí kamarádky Kristinky. Věřím, že Nikču všichni znáte, její blog Moje tělo chci se cítit a být fit byl zdrojem informací a motivací pro řadu žen, které stály na začátku svého boje s váhou. Nyní ji můžeme vídat na jejím novém soukromém blogu a pokud chceme mít kousek této úžasné ženy i u sebe doma, právě nyní máme tu možnost - kniha Moje tělo:koučink právě vyšla.😊 



čtvrtek 1. prosince 2016

Vánoční a novoroční akce

prosince 01, 2016
Někteří si možná pamatujete, že přesně před 2 lety jsem dělala recenzi na váhu tanita od firmy Medivital. Velmi mě potěšilo, když mě před pár dny zástupce firmy opět zkontaktoval a nabídl spolupráci. A jistě tím nepotěšil jen mě, ale i vás, čtenáře mého blogu, protože právě pro vás má firma Medivital úžasnou akci.👍


           wwww.slozenitela.cz