pondělí 19. října 2015

Soutěž: Fitness Diář 2016

Soutěž o 2 nové Fitness Diáře od Fitshakeru je tu pro Vás! Informace o diáři najdete v příspěvku zde. A hned na úvod mám pro Vás dobrou zprávu - budeme soutěžit rovnou o dva diáře, takže tím se šance na výhru zvyšuje! 

Recenze: Fitshaker Diář 2016

Když se ke mně donesla informace, že dvojka Lucka a Peter chystají fitness diář, samozřejmě jsem se neubránila potutelnému úsměvu. Vždyť tahle dvojka je prostě skvělá, srší nápady a zatím vše, na co sáhli byla trefa do černého. Tak jak je to s diářem? Bude mít stejný úspěch jako jejich cvičení? Nebo kniha? Pojďme se podívat.  

pondělí 5. října 2015

VÝZVA: Zadek

Dost bylo cvičení na bříško. Dost bylo sezení. Přišel čas zvednout se a rozpohybovat zadní část těla. Dáme prdýlce na prdel! Strávíme spolu měsíc. Měsíc zdravého stravování a společného cvičení. Tipy a rady ohledně stravy, kardio cvičení plus posilování zadečku, motivace a spousta dalšího, to vše nás čeká. Jdete do toho se mnou?