Dnešním příspěvkem jdu tak nějak odpovědět na Vaše nejčastější dotazy, které se objevují, když hodím nějakou fotku mé proměny. Možná to některé z Vás překvapí, ale nikdy jsem si jídlo nevážila, ani nepočítala. Jednak nejsem v matematice až tak dobrá a hlavně mě to nebaví. Představa, že každý kousek jídla vážím a přepočítávám by mě od zdravého stravování hodně rychle odradila. Pokud jste na tom stejně, nezoufejte. Opravdu to jde i bez toho - já jsem důkaz.
pátek 20. listopadu 2015
pondělí 16. listopadu 2015
Soutěž: Z fitka do kuchyně 3
A máme tu další soutěž tentokrát jsou ve hře hned dva kousky nové knihy Z fitka do kuchyně 3! Recenzi na knihu si můžete přečíst zde.
Web: www.fitshaker.sk
Facebook: www.facebook.com/fitshaker
sobota 14. listopadu 2015
Varování: Cukr způsobuje obezitu
pondělí 9. listopadu 2015
Recenze: Z Fitka do Kuchyně 3
Přesně před rokem jsem psala recenzi na knihu Z fitka do kuchyně 2 ( příspěvek zde ). A dnes tu máme další pokračování této úspěšné knihy, tentokrát už třetí díl! Měla jsem možnost knihu prostudovat ještě před jejím prodejem a tak dnes přicházím s recenzí.
pondělí 2. listopadu 2015
Zdravé vánoční dárečky 2015
Už je to tradice a já ji nebudu porušovat, a tak dnes opět přicházím s akcí Zdravé vánoční dárečky.☺ Ať se nám to líbí nebo ne, Vánoce se neúprosně blíží. Co takhle si je trochu zpříjemnit a ozvláštnit?
Vymyslela jsem akci " Zdravé vánoční dárečky". A spočívá to v tom, že všichni, co by měli zájem se této akce zúčastnit by se rozlosovali a navzájem se obdarovali. Podmínkou by bylo, aby to byl dáreček, který nějak souvisí se zdravým životním stylem a určíme i maximální hodnotu dárku ( aby někdo nekoupil dárek např. za tisíc korun a někdo za deset korun☺).
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)