Výzva s JiMi

Dnes tu pro Vás mám výzvu s Jillian Michaels. Pojďte si zacvičit 30 denní výzvu s JiMi.   Níže naleznete cvičební plán s odkazy na cvičení na youtube. Pochlubte se se svými výsledky!
Každý řádek má 7 políček - 7 dnů v týdnu. Začněte, kdy chcete. První den cvičíte první políčko, druhý den druhé, atd.

Kdo jde do toho?  

P.S. Vím, že má jen 28 dnů, ale výzva na 28 dnů zní blbě.    

Vysvětlivky:

L1, L2, L3, L4 - Level 1, Level 2, Level 3, Level 4

Volno - znamená volno, prostě necvič a odpočívej  

30 Day Shred L1	6 week 6 pack L1	Body Revolution L1	VOLNO	Cardio Kickbox	30 Day Shred L2	VOLNO
No More Trouble Zones	Body Revolution L2	VOLNO	30 Day Shred L3	Ripped in 30 L1	Ripped in 30 L2	VOLNO
Ripped in 30 L4	Shred it with weights L1	Yoga Meltdown L1	VOLNO	Extreme Shred	Body Revolution L2	VOLNO
Banish Fat Boost	6 Week 6 Pack L1	VOLNO	Yoga Inferno L1	Cardio Kickbox	Killer Abs L3	VOLNO

AKCE POUZE PRO VÁS!

Eshop osobni-vahy,cz si pro Vás připravil akci a to 15% slevu na všechny výrobky! Využijte jedinečné nabídky a objednejte si svou váhu Tanita nebo krokoměr nebo cokoliv jiného z nabídky tohoto eshopu a sledujte své pokroky ne jen s Jill!

Stačí pouze při objednávce zadat do poznámky: 

15% sleva www.doboje.blogspot.cz

Akce platí do 28.2.!