pondělí 19. října 2015

Recenze: Fitshaker Diář 2016

Když se ke mně donesla informace, že dvojka Lucka a Peter chystají fitness diář, samozřejmě jsem se neubránila potutelnému úsměvu. Vždyť tahle dvojka je prostě skvělá, srší nápady a zatím vše, na co sáhli byla trefa do černého. Tak jak je to s diářem? Bude mít stejný úspěch jako jejich cvičení? Nebo kniha? Pojďme se podívat.  






Obal: Diář má menší rozměry, takže se krásně hodí do každé kabelky či sportovní tašky. Pevná vazba zaručuje dlouhou životnost a nulovou viditelnost každodenního používání. Barvou a designem zaujme na první pohled. 

Obsah: Fitness diář je česko - slovenský, některé stránky jsou v češtině, některé ve slovenštině. Neobsahuje pouze přehled dnů v roce, ale je obohacen o spoustu zajímavých informací, které každý nadšenec fitness jistě ocení. Přehledný plánovač cvičení, chutné a zdravé recepty, prostor pro zapisování cílů na daný týden/měsíc, spoustu skvělých rad a motivace od fitness trenérů, to je jen malý výčet z obsahu tohoto diáře. Pomyslnou třešničkou na dortu je e-kniha jako bonus k diáři - Fitness zápisník jídel - můžete si zapisovat jídla, pitný režim, kalorický příjem a jiné.



Můj názor:
Rozhodně musím ocenit, že přestože má fitness diář ( jako každý správný diář ) malé rozměry, obsahuje vážně velké množství užitečných informací. Je to takový motivační deníček, kterému se můžete se vším svěřit ( i s kilogramy navíc  ), a který Vás to nenechá  vzdát a namotivuje  jít dál.
Věřím, že hubnutí s ním půjde jako po másle a že tentokrát své novoroční předsevzetí dodržíte. Obsahuje vše potřebné -  rady, recepty, tipy na cvičení, prostor pro zapisování, plánování a hlavně motivaci, co víc si přát? Váš průvodce zdravým životním stylem v roce 2016 je zde.   




------------------------------------------------------------------------------------------
POZOR!
Je dokázané, že lidé, kteří si vše důkladně zapisují, hubnou 2x rychleji!  

----------------------------------------------------------------------------------------


Pokud Vás diář zaujal, můžete si ho objednat pro ČR zde nebo pro SR zde.




AKCE! 
Pokud ještě nemáte knihu Z fitka do kuchyně 2, kterou mají na svědomí také autoři Fitness Diáře 2016, můžete si objednat dohromady za zvýhodněnou cenu!

Info o akci najdete na stránkách eshopu Martinus. 



SOUTĚŽ O 2 FITNESS DIÁŘE 

2 komentáře:

  1. Taaak teď ti tedy pěkně děkuji :-) Teď nevím jestli koupit Sport Diary nebo tento :-P

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Pardon :))) Mrkni na obrázky z diáře a co který obsahuje a uvidíš, který se ti víc zalíbí ;)

      Vymazat