Přiznávám se hned na začátku, že jsem nikdy jógu necvičila a ani mě to nikdy nelákalo. Přijde mi to takový moc klidný, pohodička, o nic nejde, být v klidu, potichu, soustředit se, atd to není nic pro mě☺. Když už jsem ale vyhrála, tak jako přece nebude jen tak ležet ve skříni, že jo☺. A to bych přece ani Jill nemohla udělat☺.
Tak jednou, když jsem si říkala:" Dneska by to šlo." ☺ jsem se na to vrhla.
.jpg)
Jistě, že ne všechny cviky jsem hned dala, Jill asi předpokládá již nějaké znalosti a dovednosti a bohužel moje tělo není až tak ohebné, jak by asi mělo být - promiň Jill☺. Ale můžu Vám říct, že ačkoliv tady nebylo žádné cardio, zapotila jsem se pěkně. Netušila jsem, že u jógy se i zpotíte, spíš jsem si myslela, že to je takový relax. No, názor už jsem změnila a všem jógařům se omlouvám za svou neznalost☺. Jóga je takové posilování, někdy i velice náročné posilování. Musím se přiznat, že přeci jen to pro mě byl nezvyk -
.jpg)
Musím ale konstatovat, že cviky mě bavily, krásně se u toho protáhnete, zaposilujete všechny možné svaly a zjistíte, čeho všeho je Vaše tělo schopné☺.
