pondělí 21. listopadu 2016

Ježíšku, přeji si....

Už jste napsali Ježíškovi? 🎅Nechte se inspirovat a přejte si něco pro zdravý životní styl.💝

FITNESS DIÁŘE

Letos se jich urojilo skutečně dost, já mohu doporučit tyto tři, každý má něco do sebe a každý z nich bude skvělým pomocníkem na vaší nové cestě.💪



Fitness diář od Fitshakeru - červený mazlík, který obsahuje vše, co každá žena potřebuje - rady a tipy na hubnutí, zapisování cílů a pokroků a samozřejmě i menstruační kalendář. Tento diář přesně ví, co je třeba k tomu, abychom si udržely motivaci a vydržely až do konce. 👍recenze




Fitness diář od Fitstore  - zelený kamarád, se kterým to prostě zvládneš. Spousta motivace, zdravé recepty s barevnými fotkami i dostatek místa pro zapisování a odškrtávání. Tenhle diář tě to nenechá vzdát!👌
recenze









Sport Diary - diář pro všechny sportovní nadšence, muže i ženy. Informace a doporučení od předních specialistů, praktické plánování a celostránkové ilustrace sportů. Sportu zdar!✌

recenze-AKCE 7% SLEVA






KNIHY

Co vám výživoví poradci neříkají 

Kniha od českých autorů, která prozrazuje tajemství, která neměla být prozrazena. 😎Výživoví poradci nám to neřeknou, ale autoři knihy Pavel a Michal ano. Jsou kalorie skutečně jen kalorie? Je vhodné jíst sacharidy před spaním? A co lepek? A můžu cvičit nalačno? Dozvíte se v této knize. 👈

recenze





Chtějte více, zhubněte více

Chris nám ve své knize představí svůj návod na trvalé zhubnutí - sacharidové vlny. Jde o způsob stravování, kdy se střídají dny konzumace jídel s vysokým obsahem sacharidů se dny konzumace jídel s nízkým obsahem sacharidů. V knize najdeme i krátká devítiminutová cvičení s detailním popisem všech cviků a samozřejmě i spoustu tipů a rad od zkušeného fitness Trenéra Chrise Powella. Pokud opravdu chcete více, můžete zhubnout více. 💪 recenze





Fit za 15  minut denně

Zuzku Light netřeba představovat - česká holčina, která za velkou louží udělala kariéru ve světě fitness. Letos přišla se svou první knihou, která prozradí, jak být fit za pouhých 15 minut denně. Kniha plná motivace, rad a tipů ohledně jídelníčku a cvičení, workout plán na 30 dnů a spousta zdravých receptů, přesně to je novinka Fit za 15 minut denně. 👍recenze





KUCHAŘKY

Z fitka do kuchyně Speciál

Ani letos "Šváralovic dvojka" nezklamala a spolu s novým Fitness diářem vydali i novou knihu plnou zdravých a chutných receptů. Jde o pokračování série knih Z fitka do kuchyně, tentokrát speciální díl vytvořený z nejlepších a nejoblíbenějších receptů Fitshakeru.😜

recenze






Svačíme s dětmi

Pokud vás také trápí otázka "Co ke svačině?", pak tu pro vás mám odpověď! Kniha či ebook Svačíme s dětmi od Štěpánky Čápové. Tolik inspirace na jednom místě, zdravé, chutné a jednoduché recepty, které zvládne i dítě.😋recenze






Moje skvelé koláčiky

Pokračování úspěšné knihy Moje skvelé jedlo letos spatřilo světlo světa. Poškádlete své smysly prohlíženích zdravých sladkých dobrot. 😵recenze






ZDRAVÉ POTRAVINY


eshop Zdraví a fitness
Udělejte někomu radost zdravým balíčkem - vše potřebné najdete v eshopu Zdraví a fitness, kde navíc můžete nakupovat za VIP ceny. Jak na to najdete zde.👀👇




Šmakujto
naprosto luxusní zdravé dobroty, které běžně v obchodech nenajdete a které prostě šmakují!😜
recenze




-----------------------------------------------------------------------------




Žádné komentáře:

Okomentovat