které sledují nejnovější trendy ve zdravém stravování,
vědí, že minimálně jednou za měsíc se objeví zaručené
a nové tipy, jak zhubnout. Jenže všechny tyto
kombinace tu už kdysi byly a jejich historie sahá až do
roku 1820. Nevěřili byste, co všechno byli někteří lidé
ochotni jíst nebo nejíst, aby se zbavili kil navíc. Od
polykání parazitů, jedení polyesteru až po vstřikování
hormonů. Můj příspěvek o dietách najdete zde.
VAROVÁNÍ: Rozhodně neberte následující řádky jako návod, dietám se
vyhněte velkým obloukem.
1820: Spalování teplem
Poruchou stravování trpěl i básník Lord Gordon Byron. Měl sklony k tloustnutí,
a tak se rozhodl udržet si postavu velmi zvláštní dietou. Do jeho jídelníčku
patřila jen voda, ocet, vařené vejce a sušenky. Někdy snědl jen jeden toast za
den a vypil jediný šálek čaje, pak měl zase období, kdy jen hýřil... Svou štíhlostí
byl posedlý a dokonce dietou inspiroval i mladé ženy v celé zemi. Dnes by mu
lékaři diagnostikovali poruchu přijmu potravy. Dokonce nosil spoustu oblečení,
aby se pocením zbavil tukových buněk.
1900: Žvýkací dieta
Americký podnikatel Horace Fletcher vymyslel žvýkací dietu. Přesvědčovala
ženy, že mohou sníst, co se jim jen zlíbí, ale mají to přežvýkat 100krát a zbytky
vyplivnout. Vyvinul teorii, že takto zabráníte usazování tuku. Lékaři tvrdí, že
nejde až o takový nesmysl. Až na to plivání. Není třeba, abyste přežvýkaly
každé sousto 100krát, ale čím více žvýkáte, tím pomaleji jíte, což je pro váš
trávicí systém jen dobré. Receptory v žaludeční stěně tak stihnou vyslat do
mozku signál, že jste najedení. Sníte méně a nebudete se cítit nafouklá.
1925: Kouřící dieta
Kdysi lidé ani netušili, co všechno způsobuje kouření. Dokonce mu připisovali
léčivé účinky. Mnozí tak využívali toho, že nikotin potlačuje chuť k jídlu. Jistá
značka cigaret, která funguje dodnes, dokonce v roce 1925 přišla s kampaní,
která přesvědčovala lidi, že jim kouření pomůže zhubnout. Doporučovali lidem
více kouřit než jíst.
1930: Grapefruitová dieta
V těchto letech se zase rozmohl trend, dát si každý den ke každému jídlu
grapefruit, protože pomáhá spalovat tuk.
1940: Zelná dieta
Velmi populární dieta, která se několikrát vrátila do módy. Pokud jste ji nedrželi
vy, zeptejte se vašich maminek. Určitě o tom vědí své. Spočívala v tom, že jste
si uvařili velký hrnec polévky sestávající pouze ze zelí a vody. Sníst jste jí mohli,
kolik jste jen chtěli, ale nic jiného jste konzumovat nemohli. Jak tvrdí odborník,
dalo by se to vydržet maximálně týden, nemluvě o problémech s větry a
nadýmáním. Po více než týdnu by to už mělo pro tělo fatální následky. Pokud
ženy touto dietou ztratily na hmotnosti, nebyl to tuk, který se odboural, ale
svalstvo a voda. A když se vrátily k normální stravě, přibraly dvakrát tolik.
1950: Tasemnicová dieta
Jde o nejnepříjemnější výstřelek v historii hubnutí. Ženy se nechaly záměrně
nakazit tasemnicí, dokonce se nebály spolknout jejich vajíčka ve formě tablet.
Jakmile se parazit ocitne v lidském střevě, tasemnice se začne krmit živinami
ze stravy, kterou přijměte. Náš organismus tak neabsorbuje kalorie a je
pravděpodobné, že zhubnete.
Pro takovou "dietu" se rozhodla i operní pěvkyně Maria Callas. Zhubla téměř
30 kilo. Jenže tasemnice dokáže naklást ve střevě miliony vajíček a dosahuje
velikosti 6,1 metru a více. V těle dokáže žít i roky. Její larvy se dokážou
prokousat ze střeva ven a dostat se do krevního oběhu. Vytvoří tak
nebezpečné cysty například v očích nebo i mozku. Následkem tohoto všeho
je smrt.
1970: Dieta Šípkové Růženky
Teorie je velmi jednoduchá: když spíte, nepřijímáte kalorie. Takto prý hubnul
zpěvák Elvis Presley, který celý život bojoval s nadbytečnými kily. Hodně
spánku je pro organismus prospěšný a skutečně pomáhá i při hubnutí. Jenže
při této dietě člověk prospal většinu dne. Často byly při ní zneužívány léky
na spaní a sedativa, což mohlo vést k závislosti, poškození orgánů a
nakonec i smrti.
2000: Vatové tampony
Tak o této "dietě" jsme se dozvěděli díky modelkám, které se rozhodly
promluvit o tajemstvích jejich štíhlosti. Místo jídla si "dopřávaly" vatové
tampóny namočené v ovocné šťávě či kávě, které jim navozovaly pocit
sytosti. O následcích asi ani nemusíme mluvit!
2006: Kajenský pepř
Dieta sestávala z pití nápoje, který tvořila horká voda, citrónová šťáva,
kajenský pepř a javorový sirup. Příjem kalorií se rovnal nule. Citron a
koření měly pomoci nastartovat metabolismus, což však nebylo
prokázáno. A javorový sirup měl zase zabránit nízké hladině cukru v krvi.
"Zázračný" nápoj se stal mimořádně populárním zejména poté, co ho na
vlastní kůži vyzkoušela zpěvačka Beyoncé, která potřebovala zhubnout
kvůli filmu Dreamgirls. Oblíbili si ho několik celebrity, mezi nimi i Victoria
Beckham, která hladoví polovinu svého života. Odborník opět varuje, že
to vůbec není zdravé. Sice zhubnete, ale opět ne tuk. Ubude vám právě
ze svalové hmoty, kterou ale potřebujete na spalování kalorií.
Zdroj: www.krasna.nova.cz